Hypnosetherapie Techniken
Das Unterbewußtsein kontrolliert unsere Gefühle, unser Selbstwertgefühl, unsere Einstellung, unser Immunsystem und unseren Körper. Es ist mit erstaunlichen Geheimnissen und unglaublichen Kräften gefüllt.
Laut Carl Jung, waren die ersten modernen Alchemisten die inneren Führer. Diese Kraft lebt in unserem Unterbewußtsein und kann uns zur Gesundheit, Zufriedenheit, Beziehungen, Wohlstandt und Erfüllung führen. Diese Führer können durch Hypnose kontaktiert werden. Alchemische Hypnosetherapy setzt sich aus Techniken von vielen modernen Schulen zusammen und umfaßt Rückführung, NLP oder Arbeit mit dem Inneren Kind. Sie wurde von David Quickley entwickelt und ist als Mittel bestimmt, den Klienten zu helfen, ihre inneren Kräfte zu kontaktieren, damit sie sich selbst heilen können.
Aversions-Therapie war bis zu den 40er Jahren sehr beliebt. Die Idee dieser Technik ist es, bestimmte Gewohnheiten mit negativen Gefühlen zu verbinden, damit der Klient sein Verhaltensmuster ändert. Klienten wurden zum Beispiel Suggestionen wie "jedes Mal, wenn Sie rauchen, wird Ihnen übel" gegeben. Obwohl dies vielleicht in manchen Fällen wirkte, ist diese Technik heutezutage controvers, da am wichtigsten ist, daß der Klient sich wohl fühlt. Wenn er/sie zum Beispiel seit Jahren Alkoholiker ist, kann eine Sitzung sie/ihn nicht davon abhalten, zu trinken und die Tatsache daß ihm/ihr übel wird oder er/sie sich nach einer Flasche Bier schuldig fühlt, wird dazu beitragen, daß er/sie sich noch schlechter fühlt, was die entgegengesetzte Wirkung haben könnte.
Hypnosetherapie ist ein tolles Mittel, um das Innere Kind von einem Trauma, Vernachlässigung oder emotionale Schmerzen der Vergangenheit zu retten. Unsere emotionalen Wunden haben unser Leben diktiert und halten uns davon ab, uns selbst zu lieben und wirklich zufrieden zu sein. Wir müssen dem inneren Kind neue liebevolle Eltern geben und in uns eine liebliche innere Welt schaffen, in der immer jemand da ist, um unsere inneren Bedürfnisse zu hören und darauf zu antworten. Obwohl Innere Kind Arbeit nicht nur eine Hypnosetherapie Technik ist, kann sie dem Klienten sehr hilfreich sein, Frieden mit seinem Inneren Kind zu schließen und graurige Kindheitserfahrungen auf diese Weise zu heilen, vor allem nach Hypnoanalyse.
Neurolinguistische Programmierung (NLP) ist eine relative junge Technik, die Mitte der 70er von John Grinder und Richard Bandler an der University of Santa Cruz, USA, entwickelt wurde. Sie erforscht die innere Funktion des menschlichen Verstandes, zum Beispiel, wie wir denken, wir wir Ziele entwickeln und Aengste etc. Mit NLP können positive Veränderungen gemacht werden, neue Möglichkeiten geschaffen werden und man kann von alten Gewohnheiten loskommen. Dies erlaubt dem Klienten, volle Verantwortung dafür zu übernehmen, sein Leben zu verbessern. NLP wird zum Beispiel auch in der Geschäftswelt oder im Sport benutzt, um unsere inneren Reserven zu erhöhen oder unser echtes Potential zu erreichen.
Suggestions-Therapie wird von vielen modernen Hypnosetherapeuten als altmodische Therapie angesehen, vielleicht weil es die traditionelle und ursprüngliche Annäherung zur Hypnose ist. 'Suggestion' ist, wie man seine Ziele beschreibt und das Unterbewußtsein anweist, diese Ziele zu erreichen. Es ist daher wichtig, wie man die Suggestionen formuliert und anwendet. Der Verstand ist standhaft zu Veränderungen und daher sind Suggestionen erfolgreicher, wenn man sie überzeugend formuliert und nicht als Befehl. Suggestions-Therapie ist bei einfacheren Problemen nützlich, wie Streß Reduzierung, einfache Phobien, Gewohnheitsänderung etc. Diese Probleme können in der Regel in wenigen Sitzungen gelöst werden. Diese Technik behandelt jedoch nur die Symptome. Aus diesem Grund funktioniert sie manchmal nur kurzfristig und der Klient muß den Grund wissen, um dauerhafte Heilung zu erlangen.
Hypnoheilen ist eine Methode, die Bill Atkinson-Ball in den frühen 90er Jahren einführte. Er setzte die Tatsache, daß der Kopf den Körper heilt, in eine Heil-Technik um. Jedes Gefühl beeinflußt die Chemie des Körpers. Die Technik kontrolliert mit dem Unterbewußtsein, ob die Krankheit vielleicht einen 'Zweitgewinn' für den Klienten hat und dann die Blockade zu entfernen. Auf die Behandlung folgen Visualisierungs-Techniken, wobei es wichtig ist, daß der Klient seine eigenen Bilder der Krankheit sieht.
Rückführungstheapie ist in der regel das faszinierendste Werkzeug für Klienten, aber vermutlich auch das Gefürchtetste. Es wird benutzt, um dem Klienten zu helfen, die Ursache seines Problems zu erkennen. Dies funktioniert besonders gut bei emotionalen Problemen. Alles, was in unserem Leben bisher passiert ist, ist irgendwo im Unterbewußtsein gespeichert. Viele dieser Erinnerungen vergessen wir schnell wieder oder nehmen sie nicht mal wahr. Sie können dennoch Probleme für unsere Gesundheit oder unser Verhalten auslösen. Durck die Rückführung kann ein Klient zurück zu diesen Situationen gehen und sich bewußt erinnern und somit bestimmte damit verbundene Gefühle andern. In der Regel genügt es schon, sich an diese Erinnerungen zu erinnern, um die Person zu heilen. Wenn die Ursache einmal entfernt oder gelöst ist, wird dauerhafte Heilung der Sympome erlangt.
Obwohl die Ursachen für ein bestimmtes Problem oft an einem früheren Zeitpunkt unseres Lebens, unserer Kindheit oder dem Geburtstrauma gefunden werden kann, ist es manchmal notwendig, noch weiter zurückzugehen und die Ursache in einem früheren Leben zu suchen. Ein interessanter Aspekt von Rückführung in frühere Leben ist die Zeit zwischen Tod und Wiedergeburt. In dieser Zeit findet eine große Heilung statt und es eine ideale Zeit, um bestimmte Verhaltensmuster zu ändern, die von der Seele von einem Leben ins nächste getragen wird. Diese Technik muß jedoch mit großer Vorsicht angewandt werden, um Konfrontationen mit Klienten zu vermeiden, die sehr religiös sind und nicht in Karma oder Reinkarnation glauben. Es gibt viele Kassetten zum Thema Rückführung in frühere Leben. Viele Leute sind einfach nur neugierig und wollen es versuchen. Es ist sehr gefährlich, da man nie weiß, welche Erinnerungen während der Rückführung hochkommen. Ein qualifizierter Therapeut kann damit umgehen und den Klienten von den Ereignissen distanzieren, falls sie sehr schmerzhaft sind. Distanzieren bedeutet, daß der Klient das Ereignis wie einen Film anschaut, ohne wirklich darin verwickelt zu sein. Und das Wissen und Verstehen mancher Dinge genügt, um eine Heilung herbeizuführen, es ist nicht nötig, daß eine Person schreckliche Zeiten oder schmerzvolle Tode nochmals durchleben muß, um die Symptome zu heilen, die ihr jetziges Leben beeinflussen.
Hypnose wurde in den letzten Jahren immer mehr als Schmerzlinderung akzeptiert. Da unser Körper Substanzen produzieren kann, die Morphium ähneln, ist es ein natürlicher Prozeß, sich diesem 'Hahn' zur Schmerzlinderung oder als Narkose zu bedienen. Es ist jedoch wichtig, zuerst die medizinische Diagonse des Klienten zu überprüfen, before man ihn behandelt. Kürzliche Untersuchungen haben gezeigt, daß es nicht so sehr die Suggestion, sondern alleine der hypnotische Zustand ist, der diese Endorphine freigibt. Es ist also ein tolles Werkzeug für Frauen, die somit leicht durch die Schwangerschaft und Geburt kommen.
Natürlich funktioniert eine Technik vielleicht sehr gut in einem Fall, aber versagt im nächsten. Keine zwei Probleme und sicherlich keine zwei Menschen sind gleich. Daher ist es wichtig, bei jeden Fall individuell zu beurteilen, welche Technik die beste für den Kunden ist. Es gibt viele Kombinationen und das wichtigste ist, flexibel zu sein, damit der Klient den größten Nutzen aus der Sitzung hat.