Was passiert während einer Hypnosetherapie Sitzung?
Normalerweise besteht die erste Sitzung aus einer informellen Unterhaltung. Sie koennen Fragen stellen und genau erfahren, was kommt. Dann benutzt der Hypnosetherapeut verschiedene Entspannungstechniken, um Sie in Hypnose zu leiten. Er/sie benutzt dann Suggestionen, um Ihr Gehirn "vorzubereiten". Dieser Teil der Sitzung wird für Sie aufgezeichnet damit Sie zu Hause (wo sie vermutlich entspannter sind) nochmals das Band anhoeren koennen und auf die Arbeit aufbauen koennen. Der Koerper gewoehnt sich daran, sich mehr und mehr zu entspannen, so daß in den folgenden Sitzungen der Therapeut Ihnen helfen kann, an dem bestehenden Problem zu arbeiten. Je nach Fall sind normalerweise 304 Sitzungen noetig, manchmal mehr.
Da jedes Problem einzigartig ist, kümmern wir uns um das, was hochkommt. Es ist daher nicht moeglich, einen genauen Plan der weiteren Sitzunten zu geben.
Kinder neigen dazu, sehr gut auf Hypnosetherapie zu reagieren und brauchen in der Regel weniger Sitzungen (Probleme wie Bettnässen, Asthma etc. koennen in den meisten Fällen sehr schnell geloest werden.)
Ein guter Therapeut sollte seinen Klienten immer ermutigen, zu Hause weiterzuarbeiten. Eine gute Moeglichkeit ist es, Kassetten/CDs vorzubereiten oder zu vereinbaren, die Sitzung aufzunehmen, so daß er/sie zu Hause das Band zur Verstärkung nochmals anhoeren kann. Es ist außerdem Teil davon, unabhängig zu werden. Selbsthypnose wird am besten unter Hypnose beigebracht. Auf diese Weise ist es viel effektiver als durch ein Buch, da es in einem entspannten Zustand nicht möglich ist, gleichzeitig ein Buch zu lesen. Wenn das Bewußtsein nötig ist, kann es unmöglich "ausschalten". Daher ist diese praktische Anweisung beser, um den Klienten zu helfen und zum Beispiel eine gute Idee, eine Behandlung in der letzten Sitzung abzuschließen, um dem Klienten zu ermöglichen, seine neue wiedergewonnene Gesundheit beizubehalten.